茶水可以当水喝吗-茶能当水喝吗百度知道

每天拿茶当水喝不好，茶是茶，水是水，两者不能混为一谈，茶叶是自然界的植物，采摘其叶或嫩芽为原料，经过特定工艺制成，再经过冲泡便是我们喝的茶水。不能以茶代水，喝4杯茶4杯水较为合适。茶可利尿，过量喝茶则增加尿量，加重了肾脏的负担，还可能会使身体隐性脱水；茶多酚可扫除体内自由基。

长期以茶代水的危害

不能。 中国人一直崇中庸思想，过犹不及在喝茶中也是一样。 茶中含有少量咖啡因，可提神醒脑，喝多了会对神经造成刺激，虽不至于对身体有危害，但容易导致失眠。所以虽然茶是健饮品，但也不能过多饮用。

5—15克，冲泡3次右是适宜的。？上所述，茶是不能当水喝的，不能够代替水的摄入，每天喝4杯茶、4杯水较为合适。但相对来说。但是在日常生活中把茶当水喝并不可取，可能出现损伤阳气、失眠、影响营养吸收等坏处。 1、损伤阳气:不论是红茶、绿茶还是生茶，武夷名丛是红茶吗每种茶都有一定的寒热属性。

茶可以代替水天天喝吗

喝茶是很多人生活中不可缺少的一部分。 有一些茶友一天到晚都在喝茶，认为喝茶的同时也是在喝水。而且比起白开水的寡淡无味，茶水清香又养生。水，淡而无味，在水里加茶叶，喝起来很不错，但拿茶当水喝，是一个好惯吗？ 也你会认为茶也是用水泡出来的，所以喝茶也就是在喝水，红茶可以清肠道吗但真的可以只喝茶不喝水吗？拿茶当水喝。

因此喝茶补充的水分并不能等同于水的摄入量，当然，这还要看茶的浓度和咖啡因含量。所以，一般认为，假如喝茶的话，每天沏2-3次为宜(干茶10-15克)，茂名昔归如何加盟而如前所述。当然可以茶水可以清除血脂点.有益健.人体补充水的方式很多，碎银子算不算好茶可以喝清水，也可以从食物中获取.你在给人体补水时只是加了点茶。

当然如果你泡的茶比较淡，红茶一般怎么包装一叶山是什么茶一泡茶喝下近2000毫升以上的水，那可以不补水了，因为基本上是水的成分，茶的成分并不多，排水就会减少。 总之，我们不要喝茶就不喝水，或者一天到晚只喝水。绿茶冲泡时茶水比是1:50，那么1杯绿茶是150毫升，5杯绿茶是750毫升，而成人人体每天需要1500毫升的水，这还没有扣除出汗、排尿等水分，所以拿茶当水喝肯定是不行的。